Cadascun de nosaltres té un 'os creatiu' al nostre cos, fins i tot els que insisteixen que no. L’únic problema és que poques vegades trobem temps per aprofitar la nostra creativitat. Fins i tot quan finalment prenem la decisió de prendre temps per a quelcom creatiu, és difícil determinar amb què començar. Hi ha tantes possibilitats, tantes classes disponibles a qualsevol comunitat. Amb què comencem?

A continuació, es detallen cinc passos per tornar a ser creatiu:Publicitat

1. Practiqueu la consciència del vostre flux de consciència.

Proveu-vos de dedicar 15 minuts al dia a escriure / escriure tot el que us passi pel cap. Sembla fàcil, però un cop ho proveu, trobareu que de vegades el vostre flux de pensaments no és singular. Potser hi ha 5 d'aquests corrents que flueixen al mateix temps. Depèn de vosaltres centrar-vos en un d’ells o canviar d’anada i tornada entre diversos.

No dubteu a escriure tonteries o frases ‘buides’ com ara El meu llapis és de color porpra, no puc esperar a menjar pizza per dinar i no tinc ni idea de per què vaig començar a escriure això. Això és totalment acceptable. No voleu publicar-lo al New York Times. Aquest és només un exercici que us ajudarà a sintonitzar els pensaments que teniu en el fons.Publicitat

2. Feu una llista de les idees / pensaments més destacats que van sorgir en el vostre escrit.

Pot ser vergonyós tornar a llegir totes les coses que vau vessar sobre paper / pantalla la setmana anterior, però recordeu que això només és per als vostres ulls. Ningú ho veurà mai, excepte vosaltres, i ara mateix la vostra feina consisteix a trobar patrons o la manca d’ells en els vostres escrits. Quins temes / temes / idees apareixen més sovint a l’escriptura? Si no apareix res més d’una vegada, preneu-ne nota també. A continuació, creeu un fitxer independent i anoteu les idees / pensaments que us hagin semblat divertits, interessants o simplement estranys. Dit d’una altra manera, vegeu què us va cridar l’atenció o què va aparèixer en els vostres escrits més d’una vegada.

Per exemple, quan treballava amb aquest exercici, em vaig adonar que escrivia sobre les meves emocions, els records d’amics i familiars. També em vaig adonar que els temes relacionats amb els esports i la pintura / fotografia també apareixien molt sovint.Publicitat

3. Trieu 3 idees / temes / activitats de la llista que hàgiu fet i dediqueu almenys 15 minuts a una d'aquestes activitats durant les properes setmanes.

Això és simplement per assegurar-vos que realment gaudiu de l'activitat / idea que esteu pensant. Per exemple, una vegada, una amiga meva pensava que el seu nou 'trucar' era caminar amb corda. Després de convèncer-la d’anar a un parc local per practicar-lo durant només 15 minuts amb la gent que sovint practicava el passeig amb corda, es va adonar ràpidament que no era la seva cosa simplement perquè trobava l’activitat una mica repetitiva. Per descomptat, aquesta no era una opinió objectiva, però era la seva opinió, i això és tot el que importa per al projecte de recuperació de la creativitat. Acollir els vostres gustos, punts forts i punts febles és la clau aquí.

4. Preneu una classe única o passeu tota una tarda treballant en un projecte d'activitat / mini que trieu.

Molta gent pensa que tan bon punt hagi ‘descobert’ un talent en alguna cosa (diguem-ne en art), han de gastar una fortuna i un munt de temps per practicar-lo. Prendre una classe única o simplement pensar en un mini projecte que triga diverses hores és suficient per començar.Publicitat

5. Estableix un objectiu mesurable: prepara’t per mostrar el teu treball / habilitats / idees: motiva i inspira els altres.

La programació de franges horàries per al 'temps creatiu' simplement no funcionarà perquè el 'temps de treball' sempre tendeix a envair el 'temps creatiu'. En lloc d’això, trieu un objectiu clar per treballar. La vostra biblioteca local acull una mini exposició d'art? Hi ha clubs d’escriptors a la vostra zona que acullin nits de micròfons? Hi ha una recaptació de fons de 5K a peu a la vostra comunitat? Els esdeveniments petits són excel·lents per 'mostrar' una habilitat que heu adquirit, per expressar les idees que heu estat pensant i per motivar els altres a fer el mateix. És possible que el vostre primer discurs a Toastmasters no traslladeu a plors els altres i que pugueu acabar sent el darrer a la meta de la vostra primera carrera de 5K, però treballar molt per aconseguir un objectiu mesurable serà molt més fàcil que intentar fer la vostra creació sense parar. 'perfecte'. Tens tota la teva vida per perfeccionar les teves habilitats. Mostrar el vostre progrés no només us servirà de motivació, sinó que també inspirarà els altres.