És un fet molt conegut que si algú vol tenir èxit a la vida, ha de creure en si mateix. Hem de creure en nosaltres mateixos i en les nostres capacitats perquè la nostra fe interior crearà els nostres resultats externs.

Les persones perden fàcilment la fe en elles mateixes quan es troben amb contratemps, fracassos i por. Quan no tingueu confiança en vosaltres mateixos, els altres ho prendran i no us prendran seriosament.

Poques persones viuen la vida que sempre han desitjat viure; renuncien als seus objectius vitals tan aviat com es troben amb el primer contratemps. Una de les principals causes d’això és que no creuen en ells mateixos.

Creieu en vosaltres mateixos i la resta quedarà al seu lloc. Tingueu fe en les vostres pròpies capacitats, treballeu molt i no hi ha res que no pugueu aconseguir. - Brad Henry

El món que vivim és extremadament competitiu i desafiant i les persones comencen a dubtar d’elles mateixes i de les seves capacitats quan es troben amb un fracàs. Però algunes falles no són el final. Heu de tornar a pujar.

Aquí teniu 10 maneres de tornar a creure en vosaltres mateixos:

1. Accepteu la vostra situació actual

El primer que heu de fer si voleu tornar a pujar i tornar a començar a creure en vosaltres mateixos és acceptar la vostra situació actual. Heu de fer les paus amb com es veu la vostra vida en aquest moment i què va conduir a aquesta situació en què us trobeu.

Lluitar amb la vostra situació no us servirà de res. Ser resistent és inútil, per tant, hem d’acceptar primer. Només així tindrem prou energia per canviar la nostra vida.Publicitat

Primer, accepta la tristesa. Adoneu-vos que, sense perdre, guanyar no és tan fantàstic. - Alyssa Milano.

2. Penseu en el vostre èxit passat

Si us sentiu desconcertats, utilitzeu el vostre passat per tornar a motivar-vos. Recordeu el moment en què abans sols donava puntades de cul. Quan eres increïble i ho solies balancejar! Posa’t en aquest passat i pensa en les coses impressionants que feies abans.

Ara recorda que ho pots tornar a fer. És fàcil pensar en els moments en què es va fer mal, però també és fàcil pensar en els moments en què va tenir èxit. Utilitzeu el vostre passat per al vostre avantatge.

Cada dia és una nova oportunitat. Podeu aprofitar l’èxit d’ahir o deixar enrere el seu fracàs i començar de nou. Així és la vida, amb un joc nou cada dia.– Bob Feller.

3. Confia en tu mateix

Aquesta és una de les coses més importants que us poden ajudar a recuperar aquesta creença i confiança. Tota l'energia, el poder, el coratge, la força i la confiança estan dins vostè .

Dediqueu temps amb vosaltres mateixos per accedir-hi, ja sigui a través meditació , revistes o activitats que us tornin a confiar en vosaltres mateixos.

Tot a l’univers és dins teu. Pregunteu-ho tot a vosaltres mateixos. - Rumi

4. Parleu amb vosaltres mateixos

Som els que creem en qui serem. Ho fem cada dia segons les nostres creences diàries i la nostra pròpia xerrada. És molt important que parlem amb nosaltres mateixos i ens motivem.Publicitat

En última instància, no necessitem l’aprovació dels altres. Et mereixes el teu autoaprovació i xerrada personal de suport.

El cervell simplement creu el que més li dius. I el que expliquis sobre tu, es crearà. No té més remei.
Si us dieu que no podeu, quin pot ser l’únic resultat? - Shad Helmstetter.

5. No deixeu que la por us aturi

La por significa F alse ÉS vidence que A ppears R eal. És el principal que et frena a tornar a creure en tu mateix més que a qualsevol altra cosa.

Veure aquesta publicació a Instagram

Una publicació compartida per Lifehack per a Goal Diggers (@lifehackorg)

Afronteu les vostres pors i no deixeu que us impedeixin assolir els vostres objectius: En què consisteix realment la vostra por a estar sol i com superar-ho Publicitat

Feu sempre el que teniu por de fer. - Ralph Waldo Emerson

6. Deixeu-vos fora del ganxo

Heu de perdonar-vos els errors o errors que heu comès en el passat i seguir endavant.

Cal mirar el futur i deixar de viure en el passat. Sigues compassiu cap a tu mateix.

7. Aneu amb una actitud positiva

Tenir un actitud positiva cap a tot és la forma més ràpida d'aconseguir aquesta creença i confiança en tu mateix.

Agraïu el que sigueu i el que tingueu. Sempre tingueu un enfocament positiu i vegeu el bé del món.

Aquí teniu algunes inspiracions: 60 coses per les quals cal agrair a la vida

8. Deixeu que un entrenador de vida us ajudi

Un coach de vida és un professional que us ajuda, us dóna suport i us guia. Un coach de vida us pot ajudar a reconèixer les vostres habilitats i habilitats. Poden ajudar-vos a tornar a centrar-vos en els vostres objectius i recordar els vostres èxits passats.

Quan estigueu plens de dubtes, el vostre entrenador personal creurà en vosaltres i us ajudarà a tornar a creure en vosaltres mateixos. Mireu-los 7 raons per les quals hauríeu de trobar un entrenador de vida per assolir tot el vostre potencial .Publicitat

Si voleu provar el que és tenir algú que us guia, uniu-vos al gratuït Classe ràpida Activeu la vostra motivació . És una sessió gratuïta i centrada que us ajudarà a construir un motor de motivació sostenible. Experimenteu vosaltres mateixos com és tenir un entrenador que us ajudi a recuperar la motivació! Uniu-vos a la classe gratuïta ara.

9. Seguiu avançant i no mireu mai enrere

Si no podeu volar, córrer, si no podeu córrer, camineu, si no podeu caminar, arrossegueu-vos, però feu el que feu, heu de seguir avançant. - Martin Luther King Jr.

Hi haurà innombrables ocasions a la vostra vida en què us sentireu avall i tindreu ganes de rendir-vos. La veu del cap et dirà que paris i començaràs a dubtar de tu mateix, però mai escolteu aquesta veu .

Sigues fort i continua endavant. No et rendeixis mai de tu mateix. Heu de continuar i, finalment, arribareu a la vostra destinació. I quan ho feu, us adonareu del molt més poderós que heu esdevingut.

Aquests són alguns consells per ajudar-vos a avançar: 10 estratègies per seguir avançant quan us sentiu atrapats

10. Deixa que la vida et mogui

Deixa que la teva vida segueixi el seu propi flux natural. Quan aprengueu a seguir el flux de la vostra vida, us adonareu que la vida és meravellosa i preciosa.

Si deixeu que la vostra vida us orienti, us submergirà en els seus dons i riqueses. Has d’acceptar la vida que et donen i has d’aprendre a relaxar-te. Permeteu-li que us mogui en la direcció a la qual esteu destinat, i trobareu èxit.

Tots tenim diferents coses que passem en la nostra vida quotidiana, i és molt important saber-ho al final del dia, no importa el que t’enfrontis, ja saps que guanyaràs al final de el dia. Has de creure en tu mateix. Has de creure en Déu, saber que t’ho farà passar. - Kelly Rowland.

A més dels consells anteriors, aquí teniu 8 passos per tenir més confiança en vosaltres:

Més per augmentar la vostra confiança

• Com tenir confiança: 62 maneres demostrades de generar autoconfiança
• Com guanyar confiança i augmentar realment la vostra autoestima
• Com augmentar la vostra dignitat i confiar en vosaltres mateixos

Crèdit fotogràfic destacat: Annie Spratt a través d’unsplash.com