Cada cop que menjo una taronja, sempre començo pelant-la i llençant les pells. Pel que sembla, ho he estat fent malament tota la vida! Just sota les pells de la pell hi ha una gran quantitat d’àcids de la fruita i vitamina C. Les pells tenen fins i tot més fitonutrients i flavonoides que la polpa interna, que la majoria de nosaltres hem tirat pel desguàs.

Aquí hi ha vuit motius que he descobert recentment per què no heu de llençar mai les vostres pells de taronja.

1. Les pells milloren el to de la pell

Les pells de taronja poden eliminar les taques de la pell i les taques fosques. El seu contingut en vitamina C manté la flexibilitat de la pell, evita l’aparició de matisos i aporta una brillantor saludable. Fins i tot actua com un protector solar natural bloquejant els raigs UV nocius. (Nota: no l’utilitzaria com a substitut del protector solar.)

A continuació s’explica com:Publicitat

1. Barregeu 2 culleradetes cadascuna de pols de pell de taronja i iogurt normal juntament amb 1 culleradeta de mel per fer una pasta.
2. Apliqueu la pasta a la cara i al coll i massatge suaument amb un moviment circular.
3. Deixeu-lo reposar uns 20 minuts i, a continuació, esbandiu-lo amb aigua tèbia.
4. Utilitzeu aquesta pasta de màscara facial de 2 a 3 vegades per setmana.

Per a prepareu pols de pell de taronja , eixugueu les pells al sol durant uns 3 dies.

2. Lluita contra els signes d'envelliment

Les pells de taronja contenen tones d’antioxidants, que lluiten contra els radicals lliures responsables de les arrugues i la caiguda de la pell. Això també funciona com un gran tòner per a la pell.

A continuació s’explica com:

1. Barregeu 1 cullerada de pols de pell de taronja i pols de civada amb prou mel per fer una pasta.
2. Apliqueu aquesta pasta a la zona de la cara i el coll.
3. Deixeu-lo reposar uns 30 minuts i, a continuació, esbandiu-lo amb aigua freda.
4. Sol·liciteu una vegada a la setmana per obtenir els millors resultats.

3. Blanqueja les dents

Coneixeu aquest tint groc a les dents? Les pells de taronja poden eliminar-la. Contenen un compost anomenat d-limonè, que ajuda a reduir la tinció de les dents (fins i tot per fumar!)Publicitat

A continuació s’explica com:

• Fregueu l'interior d'una pell de taronja (la porció blanca) sobre les dents durant 2 o 3 minuts i, a continuació, esbandiu-la. Feu-ho dues vegades al dia fins que tingueu aquests blancs nacrats.
• Com a alternativa, podeu barrejar una mica de pols de pell de taronja i una mica d’aigua per fer una pasta. Afegiu fulles seques per obtenir punts addicionals. Utilitzeu aquesta pasta al raspall de dents i renteu-vos les dents. Repetiu dues vegades al dia durant unes setmanes.

4. Ajuda a la pèrdua de pes

S’ha demostrat que la vitamina C l’ajuda a perdre pes. Les pells de taronja tenen moltes coses. Per ajudar-vos a assolir els objectius de pèrdua de pes, substituïu el cafè o el refresc per te amb pell de taronja.

A continuació s’explica com:

1. Assecar les pells d'algunes taronges orgàniques en un lloc fresc i sec.
2. Poseu 1 cullerada de pell seca en 1 tassa d’aigua calenta.
3. Tapeu-ho i empenyeu-lo durant 10 minuts.
4. Traieu les pells i afegiu-hi una mica de mel crua.
5. Beu 2 tasses diàries.

5. Baixa el colesterol dolent

Les pells de taronja poden reduir les lipoproteïnes de baixa densitat (LDL o el colesterol ‘dolent’) del cos. El LDL augmenta el risc de patir malalties del cor i atacs de cor. La pectina de les pells de taronja ajuda a reduir el colesterol i fins i tot a reduir la pressió arterial.Publicitat

Tot el que heu de fer és prendre el te de pell de taronja de què he parlat més amunt dues vegades al dia, cada dia.

6. Regula els moviments intestinals

Les pells de taronja poden millorar la digestió. La fibra dietètica rica en ells ajuda a regular els moviments intestinals i prevé el restrenyiment. Aquest també és un bon tractament per a diversos trastorns digestius, inclosos la indigestió, els gasos, la síndrome de l'intestí irritable, la inflor i l'acidesa. Ah, i aquesta increïble pectina a les pells afavoreix el creixement de bacteris sans a l’intestí.

Després d’acabar de menjar, només (ho heu endevinat!) Beureu una tassa de te de pell de taronja.

7. Funciona com a ambientador natural

Siguem realistes: les taronges fan una olor fantàstica. Les seves pells també fan una olor fantàstica. Aquesta forta olor a cítrics és excel·lent per emmascarar les olors desagradables de casa vostra.Publicitat

A continuació s’explica com:

• Poseu un grapat de pells de taronja fresques, una mica de suc de llimona i uns pals de canyella en 2 tasses d’aigua. Bullir durant 10 minuts. Coleu, deixeu que la barreja es refredi i, a continuació, traslladeu-la a una ampolla. Utilitzeu-lo segons sigui necessari.
• Poseu una mica de pols de pell de taronja en petites ampolles i feu-les servir per tota la casa.
• Poseu pells de taronja seques a la part inferior de la paperera per evitar que apareguin aquestes olors horribles.

8. Repel·leix els mosquits i les formigues

Els insectes xuclen. Però estàs de sort: odien les pells de taronja. No els agrada el limonè (que contribueix a l’olor dels cítrics) de les pells de taronja. En realitat, funciona amb totes les pells de cítrics.

A continuació s’explica com:

• Feu una mica de pols de pell de taronja i poseu-la a les zones on es congreguin els insectes.
• Fregueu les pell de taronja fresca per tota la pell per actuar com un repel·lent natural contra els insectes.

Aquí la teniu: no llenceu aquestes pells de taronja!Publicitat

Crèdit fotogràfic destacat: Erol Ahmed via unsplash.com