COM COMENÇAR DE NOU I REINICIAR LA VIDA QUAN SEMBLI MASSA TARD

Tothom experimenta canvis en la seva vida, ja sigui envelliment, maduració emocional, jubilació, paternitat o l’entrada o la sortida d’una relació. No obstant això, alguns de nosaltres sembla que abraçem l’atzar millor que d’altres. Quan passa el canvi, ens podem preguntar com començar de nou i aprofitar al màxim les noves circumstàncies en què ens trobem.

Probablement heu estat en una situació en què sentíeu que les coses simplement no funcionaven. Tant si es tracta de relacions personals com de desenvolupament professional, se sent atrapat i descontent amb la forma en què estan les coses.

Necessiteu aquest canvi , tot i així, teniu por de prendre la decisió conscient de mudar-vos perquè ni tan sols esteu segurs del canvi que heu de fer o temeu que no tingueu temps de començar de nou a la vida.

És possible que hàgiu estat amb la mateixa empresa durant els darrers 5 anys i la idea de fer el mateix durant els propers 5 o 10 anys us espanta. Voleu fer més coses, o potser fins i tot alguna cosa completament diferent.

O ja podríeu arribar a la fi de l’edat adulta, on heu establert una bona trajectòria professional i teniu moltes coses en marxa, com ara una família per cuidar. Sou financerament estable i podria estar treballant en la vostra propera promoció. Però, d’alguna manera, no esteu del tot satisfet amb el que heu aconseguit.

Només falta alguna cosa. I, tanmateix, sembla que és massa tard per deixar tota aquesta estabilitat per iniciar un viatge de descoberta completament nou.

Per què tants de nosaltres limitem les nostres oportunitats i possibilitats perquè creiem que és massa tard per aprendre a començar de nou?Publicitat

Coneix a Jack

Als 37 anys, Jack és gerent principal d’un dels quatre grans i treballa a Audit des de fa més de 15 anys. Té un salari fantàstic, té el seu propi apartament i gaudeix de les coses més bones de la vida, però no sense les pesades exigències que comporta la seva feina.

A la superfície semblaria que tenia la vida esbrinada. Els seus propers passos serien la promoció a convertir-se en director o establir-se amb algú.

Tot i això, quan li vaig preguntar si estava content amb el seu treball, va dubtar abans de respondre. Va dir que de vegades desitjava deixar el seu treball per fer alguna cosa menys estressant. Tot i això, s’ha acostumat a aquest estil de vida i creu que seria massa tard per renunciar-hi a seguir una nova carrera o ambició.

Les lluites externes que afronta Jack són l'estabilitat financera, les influències socials dels seus companys, l'estil de vida fastuós que porta i l'estatus o el reconeixement que obté de continuar amb aquesta feina. També poden ser coses que s’enfronten.

A nivell intern, Jack s’enfronta al risc de perdre el que ha construït al llarg dels anys. Simplement no sembla lògic renunciar a aquesta feina per buscar una alternativa que donés més sentit a la seva vida.

És possible que us hagueu trobat amb un escenari similar al de Jack, o bé ser un Jack. Ja sigui l’estrès i les exigències del vostre lloc de treball, la manca de satisfacció o la sensació d’estancament, heu de decidir si voleu enderrocar aquesta paret o continuar deixant que us tanca.

Com començar de nou quan se sent massa tard

La bona notícia és que, a mesura que la nostra societat continua desenvolupant-se a un ritme tan ràpid, també significa que tenim més oportunitats de fer coses que abans es creien impossibles. Actualment, hi ha més individus que superen els límits i trenquen els estereotips.Publicitat

No es tracta només d’edat ni d’educació. Es tracta de tu i de la teva capacitat per acceptar reptes i tenir la determinació d’alliberar-te de la teva situació actual.

1. Guanyeu una nova perspectiva

Per alliberar-nos de les nostres limitacions, hem de fer un pas enrere i obtenir una nova perspectiva sobre quines són realment les limitacions. A la superfície, les limitacions són coses que us impedeixen fer alguna cosa, però si aprofundiu, trobareu que les limitacions són les coses que us mantenen restringits dins d’un bucle.

Et mantenen atrapat davant dels mateixos problemes, amb les mateixes opcions i fent les mateixes accions una i altra vegada. Les limitacions defineixen la qualitat de la vostra vida. Si voleu millorar la vostra vida, heu d’alliberar-vos de les limitacions que us mantenen al mateix bucle cada dia, mes i any.

Pot semblar que les limitacions amb què us trobeu estan fora del vostre control o que us passa alguna cosa. Malgrat això, la vostra realitat es deriva de la vostra percepció.

No és important la realitat, sinó com percep la vostra realitat. Poder controlar com mires les coses és la clau per aprendre a començar de nou i crear un nou començament. Donar forma a la vostra percepció és tan poderós que només un petit canvi de perspectiva pot canviar-ho completament, des de la vostra motivació i perspectiva, fins a la vostra autoestima i confiança.

2. Identificar els reptes

Un cop decidiu canviar la vostra perspectiva i veure les coses d’una manera nova, identifiqueu exactament quins reptes us enfrontareu mentre intenteu aprendre a començar de nou i reiniciar la vostra vida. Si voleu canviar de feina, què us interessa? Es tracta d’una manca d’educació, d’un mercat laboral deficient o simplement d’una manca de motivació?Publicitat

Si acabeu d’acabar una relació a llarg termini, quines dificultats preveieu en un futur proper? És possible que hagueu de trobar una nova situació de vida, tornar a connectar amb vells amics o acostumar-vos a estar sol de nou.

Per identificar allò que us frena, podeu fer-ho Avaluació de la vida de forma gratuïta i obteniu una anàlisi detallada de la vostra situació en diferents aspectes de la vida.

Siguin quins siguin els reptes, anoteu-los i escriviu almenys tres solucions possibles. Un cop vegeu que cada problema té una resposta, començareu a relaxar-vos i a sentir-vos còmodes amb els canvis.

3. Registre amb els vostres valors i prioritats

Si esteu decidit a començar de nou i a canviar la vostra vida, assegureu-vos d’orientar-vos en la direcció correcta mentre canvieu. Identifiqueu els vostres valors i prioritats i enteneu que probablement han canviat al llarg dels anys^[1].

Quan es va graduar a la universitat, probablement la vostra prioritat era trobar feina i guanyar diners. Potser ara us interessa més desenvolupar bones relacions amb els vostres fills o viatjar pel món. Sigues honest amb tu mateix durant aquest procés per aprofitar al màxim el canvi que faràs.

Podeu aprendre a identificar els vostres valors personals aquí .

4. Utilitzeu el marc avançat

El Full Life Framework (tal com es descriu al llibre Full Life Essential Guide ) proporciona un canvi de paradigma general per convertir qualsevol limitació en una oportunitat que sigui assolible.Publicitat

En passar per cadascun d’aquests quatre passos, podeu transformar la vostra ment i accions cap al canvi necessari per assolir els vostres objectius finals i alliberar-vos realment de les vostres limitacions.

Pas 1: cerqueu l'oportunitat oculta

És fàcil veure què us interposa. En el seu lloc, busqueu qualsevol oportunitat oculta que surti del canvi a mesura que apreneu a començar de nou.

Pas 2: planifiqueu la vostra progressió

Creeu un pla per aconseguir el canvi que vulgueu fer. Estableix un objectiu a llarg termini i, a continuació, descompon-lo en objectius més petits a curt termini que puguis treballar durant els propers mesos o anys.

Pas 3: inverteix i prioritza

Invertiu el vostre temps i energia a fer realitat el vostre pla i objectius. Prioritza el que fas amb cada moment i crear terminis per garantir que el vostre pla funcioni sense problemes.

Pas 4: toqueu Motivació i bons hàbits

Fins i tot si teniu un bon pla, no funcionarà si no desenvolupeu motivació i hàbits positius que us mantindran en el bon camí. Aquests hàbits poden incloure establiment d’objectius, reflexions diàries i perseverança.

Agafa la teva còpia de La guia essencial de la vida completa per obtenir més informació sobre com aprofitar la vostra motivació per trobar el propòsit de la vostra vida.

Pensaments finals

És possible fer canvis en la vida i aprendre a començar de nou. No us convertiu en una persona que deixi passar la vida només per lamentar-la quan estigueu jubilat o fins a la vellesa. No deixeu que el vostre pla de vida i desaprofiteu la rutina diària durant els propers vint anys mentre malgasteu el potencial que encara teniu.Publicitat

Cansat de deixar-vos frenar per les vostres limitacions? És hora d’alliberar-se d’ells i començar a viure els millors dies.