PER QUÈ NECESSITEU ESTABLIR OBJECTIUS FUTURS (I COM ASSOLIR-LOS)

És molt fàcil passar per la vida sense tenir mai objectius futurs que valguin la pena. És molt fàcil evitar el repte d’establir objectius i fer-ne comptes per assolir-los.Però si no fixeu objectius realistes, la vostra vida es desviarà i no tindrà cap propòsit significatiu. El pitjor que us podria passar és arribar als darrers dies, mirar enrere la vostra vida i preguntar-vos com vau desconcertar la increïble oportunitat que vau tenir per construir una vida increïblement gratificant.En aquest article, analitzarem els motius pels quals hauríeu de començar a establir objectius futurs i com establir-ne uns que us ajudaran a portar una vida satisfactòria.

Taula de continguts

Per què necessiteu establir objectius futurs
Com començar a desenvolupar objectius futurs
Pensaments finals
Més consells per establir objectius futurs

Per què necessiteu establir objectius futurs

La font de la felicitat

Tenir objectius significatius dóna a la vostra vida un propòsit. Et dóna una raó per despertar-te al matí, sortir del llit i viure la vida amb una direcció.Els objectius us proporcionen energia, vitalitat i alguna cosa que cal apuntar cada dia. En última instància, la vostra felicitat es veurà millorada quan comenceu a veure que progreseu en els vostres objectius i, a mesura que passa cada dia i us acosteu una mica més a aconseguir el que us heu proposat aconseguir, guanyareu més enfocament i energia per impulsar-ho. una mica més. Publicitat

Un full de ruta amb què viatjar

Però tenir objectius específics és més que això. Els objectius us ofereixen un full de ruta per viatjar durant el procés d’establiment d’objectius.Els vostres objectius professionals podrien estar relacionats amb la vostra carrera professional^[1]. Imagineu que voleu començar un dia el vostre propi negoci. Una idea com ara iniciar el vostre propi negoci comença com una imatge a la vostra ment.A mesura que penseu més en la vostra idea, comenceu a visualitzar com seria dirigir el vostre propi negoci. Cap cap respira el coll mirant el que estàs fent, cap company molest que t'interrompi amb els seus problemes i es queixi de la feina que ha de fer. Tenir la llibertat de prendre decisions pròpies sobre què faràs i quan.Quan visualitzeu la vostra idea, comenceu a preguntar-vos: com? Com iniciaré el meu propi negoci? Què he de fer per començar? Aquestes preguntes són els inicis d’un pla i un objectiu és simplement un pla de futur.No ha de ser tan professional com iniciar el seu propi negoci. Podria voler pujar al Kilimanjaro abans dels cinquanta anys. Una vegada més, comença amb una idea; és possible que hàgiu vist un documental sobre el mont Kilimanjaro, o que un amic ho fes fa uns anys i us expliqués que va ser una de les millors experiències que havia tingut mai a la seva vida.D’on vingui la inspiració, comences a visualitzar-te pujant al cim, esgotat però il·lusionat després d’haver aconseguit alguna cosa que només poques persones aconsegueixen fer al llarg de la vida perquè vas poder seguir el camí.Una vegada més la pregunta sobre com us salta a la ment i, de nou, es formen els inicis d'un pla, cosa que crea un altre objectiu futur.

Una intenció clara de viure

Quan s’ho pensa, tota la nostra vida es centra en objectius a curt i llarg termini. Aixecar-se per treballar un dilluns al matí fred i humit requereix l’objectiu de sortir del llit a una hora específica. No és un objectiu agradable per a molts, però és un objectiu. Arribar a casa a temps per sopar amb la família és un objectiu.Gairebé tot el que volem fer i aconseguir a la nostra vida requereix una intenció d’aconseguir alguna cosa. Això és el que són els objectius: la intenció de fer alguna cosa en un moment concret. Publicitat

Com començar a desenvolupar objectius futurs

1. Comenceu per la vostra visió

Comenceu amb una visió del que voleu aconseguir. Si es tracta d’un professional o bé objectiu personal , heu de tenir una visió clara del que voleu aconseguir.Podeu obtenir una mica d’ajuda d’aquest article: La millor manera de crear una visió per a la vida que desitgeu Preneu-vos una estona per veure realment com serà el resultat final. Tanqueu els ulls i vegeu-vos aconseguir el vostre objectiu.Si voleu crear un futur financer segur per a vosaltres i la vostra família, com serà això? Es tractarà d’efectiu al banc o d’una cartera d’inversions?Si voleu passar unes vacances de tota la vida amb els vostres amics més propers aquest estiu, on anireu? Què faràs? Imagineu-vos que ja esteu assolint el vostre objectiu i com se sentirà.Sent aquestes emocions a la teva imaginació. Sentiu el somriure a la cara, el riure, l’alegria i l’emoció en pujar a l’avió.

2. Feu les preguntes adequades

La millor pregunta que cal fer és: Què he de fer per ...? Aquesta és una pregunta increïblement poderosa perquè us obre la ment a la possibilitat d’assolir el vostre objectiu futur. La forma en què s’expressa aquesta pregunta significa que només està plantejant maneres d’aconseguir i no maneres d’aconseguir.La pregunta equivocada que cal fer és com puc assolir aquest objectiu? Aquesta pregunta sovint provoca la temptadora resposta que no pots. El que voleu fer és obrir la vostra ment a les possibilitats i a les accions que haureu de fer per fer-ho realitat.Ara el que he de fer? La pregunta sovint presenta accions que al principi pot semblar impossibles, de manera que torneu a fer la pregunta.Per exemple, suposem que voleu crear un futur segur per a vosaltres i per a la vostra família i que la vostra resposta inicial apareix amb una xifra d’1 milió de dòlars americans. Ara, si guanyeu 50.000 dòlars dòlars a l'any, això vol dir que haureu de treballar almenys quaranta anys, estalviant la meitat del vostre salari cada mes.Sincerament, això no serà fàcil i probablement impossible durant quaranta anys. Per tant, haureu de tornar a fer la pregunta. Què he de fer per estalviar un milió de dòlars americans en el moment de retirar-me?Les respostes que se us plantegen de tornar a fer aquesta pregunta us acostaran a construir el vostre objectiu en passos assolibles. Publicitat

3. Mireu els vostres hàbits diaris

El nostre hàbits i comportaments diaris són el motor dels resultats i dels objectius futurs que assolim a les nostres vides.Si fumeu vint cigarrets cada dia, beveu diversos gots de vi cada vespre i us aneu al llit lleugerament borratxos, amb el pas del temps, això afectarà profundament la vostra salut. Si no us envia a una tomba primerenca, gairebé segur que experimentareu dificultats amb la vostra salut en algun moment.Acompanyeu-ho amb menjar poc saludable i tenir un excés de sobrepès i, més endavant, us convertireu en una càrrega per a la vostra família i amics.Perquè el nostre hàbits i comportaments diaris tingueu un impacte tan gran en els resultats que aconseguim a les nostres vides, us hauríeu de dedicar una mica de temps a analitzar els vostres.Identifiqueu els que us donin resultats negatius. Menjar poc saludable, beure en excés, fumar, queixar-se i xafardejar són habituals, però altres com despertar-se en l’últim moment possible, anar a dormir tard i passar tota la nit jugant a jocs d’ordinador són alguns altres que, amb el pas del temps, donar lloc a resultats negatius a la vostra vida.Si voleu pujar al Kilimanjaro abans de fer cinquanta anys, sortiu-vos al vespre i feu exercici. Converteix-ho en un hàbit. Dediqueu trenta minuts cada matí a llegir i investigar sobre el Kilimanjaro en lloc de revisar el vostre correu electrònic, Facebook o Instagram. Utilitzeu el vostre temps de maneres més positives.Aquesta guia us pot donar alguns bons consells sobre com deixar els mals hàbits: Com trencar un hàbit i piratejar el bucle de l’hàbit

4. Establiu una data

Si els vostres objectius futurs no tenen una cronologia i una data de finalització , trobareu excuses per ajornar el que heu de fer perquè això passi.Per descomptat, podeu ajustar el termini si us semblava una mica massa ambiciós amb el vostre entusiasme inicial, però necessiteu un termini.Si el vostre objectiu és tenir 1 milió de dòlars americans en el moment de la jubilació, l’objectiu s’ha de basar en el que heu d’estalviar a finals d’any. Per a la majoria de nosaltres, la jubilació pot estar a pocs anys, però a partir d’ara us donareu prou temps per acumular els vostres estalvis i inversions.De la mateixa manera, si el vostre objectiu és córrer una marató completa abans de complir els quaranta anys, depenent de l'edat que tingueu avui en dia, és possible que vulgueu establir objectius assolibles per córrer 5 km, 10 km i mitja marató cada any abans de córrer un.Establir dates i terminis us dóna la sensació d’urgència que necessiteu per avançar. No haureu d’assolir el gran objectiu el primer any, però sí que heu de tenir un objectiu anual que us porti una mica més a prop cada dia, mes i any cap al gran objectiu futur. Publicitat

5. Visualitzeu i reviseu regularment

Siguin quins siguin els vostres objectius futurs, hauríeu de tenir alguna forma tauler de visió per recordar-vos la vostra destinació final.Ja sigui que tingueu un futur financer segur, pugeu al mont Kilimanjaro o organitzeu una marató de cursos complets, tingueu algun tipus de tauler de visió, ja sigui digital en forma d’àlbum de fotos al vostre emmagatzematge de fotos digitals, un tauler a Pinterest o un dispositiu físic. tauler amb fotografies i retalls del que voleu fer: us ajudarà a mantenir la motivació quan no tingueu humor.Us proporcionarà alguna cosa visual que us ajudarà a revisar el vostre progrés i, si cal, a ajustar els terminis.

Pensaments finals

Tots som diferents i tots volem coses diferents a la nostra vida. Molts de nosaltres volem construir un negoci reeixit, mentre que altres volen desenvolupar una carrera exitosa en medicina o en dret.El que vulgueu fora de la vida, depèn de vosaltres crear-la. Teniu la sort de poder decidir, actuar i aconseguir, i tot comença amb una idea i una visió, i algunes preguntes per oferir un pla i un destí cap al qual viatjar.No voleu acabar els vostres dies plens de pesar i decepció. Voleu acabar els dies sabent que heu viscut una vida extraordinària segons els vostres termes i que heu assolit els vostres objectius. Publicitat